Health & Fitness

बादाम खाना तो हर किसी को पंसद होता है लेकिन बादाम को भिगो कर उसे रोस्ट करके रोजाना खाने से आपकी कई हेल्थ प्रॉब्लम दूर हो सकती है। रोजाना 2-3 रोस्ट किए हुए बादाम खाने से ब्लड प्रैशर और मोटापा कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा इसमें मौजूद…
Read More...

स्मोकी आईज़, बोल्ड लिप्स और दमकता चेहरा इन दिनों अरेबिक मेकअप ट्रेंड में छाया हुआ है। त्योहार के इस मौसम में अपने चेहरे को दें अरेबियन मेकअप का टच। मेकअप की दुनिया में रोज़ नए एक्सपेरिमेंट होते रहते हैं। आज की युवा पीढ़ी डिफरेंट लुक की…
Read More...

बहुत से लोग बिजी शैड्यूल के कारण अपने खान-पान की दिनचर्या खराब कर देते हैं। सेहतमंद रहने के लिए दिन की शुरुआत हैल्दी ब्रैकफ्रास्ट से करनी बहुत जरूरी है। ब्रेकफास्ट में ऐसी चीजों को शामिल करनी टाहिए, जिससे शरीर को भरपूर एनर्जी मिलें और आप…
Read More...

आज के समय में ज्यादातर लोग बाहर की चीज़ें खाना पसंद करते है। ये उनकी सेहत के लिए बिल्कुल अच्छी नहीं होती। लेकिन हम अपनी डेली रूटीन में भी घर पर ऐसी कई चीज़ों का सेवन करते हैं, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक होती है। बावजूद इसके हम अपनी…
Read More...

बदलते लाइफस्टाइल के साथ लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आते जा रहे है। इनमें से इक समस्यां कान इफेक्शंन की भी है। अक्सर लोग इसे मीमूली समझ कर इग्नोंर कर देते है लेकिन बैक्टेरिया और वायरस के कारण कान में होने वाना इंफेक्शन कैंसर का कारण बन…
Read More...

खाने में सलाद के साथ जब तक प्याज न हो तब तक बढय़िा टेस्ट नहीं आता। सब्जी में प्याज से लगी छौंक जायका को और भी बढय़िा बना देती है। यह खाने के लिए टेस्टी होने के साथ-साथ स्वाद में भी बहुत अच्छा होता है। न सिर्फ खाने में बल्कि इसे शरीर पर लगाने…
Read More...

उम्र बढऩे के साथ शरीर में बहुत कमजोरी आनी शुरू हो जाती है। जिससे शरीर के हिस्सों में दर्द की परेशानी होना आम बात है। धीरे-धीरे यह दर्द जोड़ों के दर्द में बदल जाती है। वैसे आजकल इस दर्द से छोटी उम्र के लोग भी बहुत परेशान हैं। जोड़ों के दर्द…
Read More...

अध्ययन में पाया गया हैं कि लड़कियों की तुलना में लड़के सेक्स व यौन सम्बन्ध स्थापित करने में अधिक रूचि लेते हैं, जबकि लड़कियां भावनात्मक लगाव पसंद करती हैं। लेकिन लड़कियां जब लड़के से भावनात्मक रूप से जुड़ जाती हैं, तो वे भी यौन सम्बन्ध की…
Read More...

गठिया से लेकर डायबिटीज रोग को दूर करें नीम नीम कड़वी जरूर होती है लेकिन सेहत के लिए यह बहुत फायदेमंद होती है। एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-सेप्टिक गुणों से भरपूर नीम का इस्तेमाल दवाइयों और ब्यूटी प्रॉडक्ट में भी किया जाता है। इससे…
Read More...

नई दिल्ली। सर्दियों के दौरान वायु प्रदूषण दिल्लीवालों को परेशान करता है। शुक्रवार को दिल्ली में प्रदूषण का स्तर मामूली रूप से कम हुआ। विशेषज्ञों के अनुसार अगले कई दिनों तक प्रदूषण का स्तर बढ़ने की सभावना नहीं है। इसमें थोड़ी बहुत कमी जरूर…
Read More...