Health & Fitness

देश का 100 साल पुराना “द योगा इंस्टिट्यूट” अब इंदौर में योंग को आम जनता तक पहुँचाएगा ताकि लोग स्वस्थ जीवन l इंदौर, 18 नवम्बर 2018 : एक महत्वपूर्ण कार्य जिसका उद्देश्य विश्व में अच्छा स्वास्थ्य, खुशी, ओर शांति फैलाना है, “द योगा…
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नई दिल्ली। अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो अपने दोस्तों के साथ अधिक से अधिक समय बिताएं. ये हम नहीं कह रहे हैं बल्कि एक रिसर्च में सामने आया है कि बचपन की दोस्ती आपकी सेहत के लिए अच्छी होती है। एक शोध के मुताबिक जो लड़के बचपन में अपने…
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नई दिल्ली। अगर आप अपने वजन और मोटापे को लेकर परेशान हैं। कई तरह के उपाय अजमाकर थक गए हैं तो इस कॉफी का सेवन आज से ही शुरू करें। मिनरल्स और विटामिन से भरपूर ग्रीन कॉफी हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है। साथ ही इससे आपका वजन…
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नई दिल्ली। ठंड के मौसम में अदरक खाने से खांसी- जुकाम, बलगम जैसी कई परेशानियों से बचा जा सकता है। अदरक में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेटस, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं। अगर आपको भूख नहीं…
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पेईचिंग। बढते प्रदूषण के कारण सांस संबंधी बीमारियों और हृदय रोग का खतरा ही नहीं बढा है बल्कि बच्चों में ऑटिज्म का खतरा भी अधिक रहता है। चीन में हुए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि आउटडोर पलूशन जैसे गाड़ियों से निकलने वाला धुआं और फैक्ट्रियों…
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नई दिल्ली। शरीर के लिए दूध का सेवन बेहद फायदेमंद रहता है। इससे शरीर को ताकत मिलती है और आप शारीरिक तौर पर भी फिट रहते हैं। लेकिन बात अगर पुरुषों की हो तो उनके लिए दूध मसल्स और हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद रहता है। दूध में मौजूद प्रोटीन…
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नई दिल्ली। बच्चों में होने वाली जेनेटिक बीमारी हाइड्रोसिफलिस और स्पाइना बिफिडा को खत्म करने के लिए सरकार नई पहल कर रही है। अब गर्भवती महिलाओं को फॉलिक ऐसिड युक्त नमक और आटा खाने को मिलेगा। डॉक्टरों का कहना है कि नमक या आटे में मिलाकर यह…
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नई दिल्ली। क्या आप कभी डॉक्‍टरों की सलाह पर तो कभी खुद ही नींद की गोलियों का सेवन कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए। ये गोलियां आपको जहर से भी ज्‍यादा नुकसान पहुंचा रही हैं। इसकी वजह से आपकी जान भी जा सकती है। लंबे समय तक नींद की गोलियां लेने से…
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दुबई : एशिया कप के ग्रुप-ए के अपने दूसरे मैच में टीम इंडिया ने अपने गेंदबाजों के शानदार प्रदर्शन के दम पर बुधवार को पाकिस्तान को 43.1 ओवर में 162 रनों पर समेट दिया। दो बार की चैम्पियन पाकिस्तान ने दुबई अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम में…
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नई दिल्ली : सिर दर्द और जुकाम से शीघ्र मुक्ति दिलाने वाली कथित 328 पेनकिलर दवाएं प्रतिबंधित करने का निर्णय सरकार ने किया है। सरकार ने 328 फिक्स डोज कॉम्बिनेशन (एफडीसी) दवाओं पर तत्काल प्रभाव से रोक लगा दी है। इन दवाओं को अब देश में बनाया या…
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