Health & Fitness

ऑस्ट्रिया के वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन में पाया कि चूहों को दिए गए करक्यूमिन से जलन कम होती। जलन की इस बीमारी से लीवर की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। करक्यूमिन के कारण ही हल्दी का रंग पीला होता है। रोग.प्रतिरोधक क्षमता इसके पहले…
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पानी पीना सेहत के लिए बहुत जरुरी है क्योकि शरीर मे और ब्लड मे पानी की मात्र सबसे अधिक होती है l हम सुनते है की रोज़ कम से कम 3 लीटर पानी जरुर पीना चाहिए l इससे शरीर के सभी विषैले तत्व बाहर हो जाते है और शरीर का मेटाबोलिज्म सही रहता है और वजन…
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आजकल चारों ओर एलोपैथिक एवं आयुर्वेदिक जैसी प्रामाणिक और सशक्त चिकित्सा प्रणालियां उपलब्ध हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि हमें होम्योपैथिक अपनाने की क्या आवश्यकता है? और बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के रोग को जड़ से मिटाने में सक्षम होती हैं। ये…
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आमतौर पर खांसी दबाने वाली केमिस्ट से बिना किसी प्रैस्क्रिप्शन के मिलने वाली ज्यादातर दवाइयों में डैकस्ट्रोमिथफेन ही होती है। लेकिन इस तरह की खांसी-जुकाम के लिए कुछ भी न करने से शहद ले लेना बेहतर है और केमिस्ट की दुकान का रुख करने से पहले इस…
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छोटी आयु में रोग एक अध्ययन के अनुसार केवल दिल्ली शहर । में 2002 से 2006 के बीच स्थूलकाय बच्चों की संख्या में 8 फीसदी की वृद्धि हुई है। अब तक तो यह प्रतिशत और भी बढ़ चुका होगा। देश के अन्य शहरों में भी कुछ ऐसी ही स्थिति है। इस बढ़ती हुई…
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शोध के दौरान प्रोढ वर्ग के लोगों को जब एरोबिक्स का अभ्यास कराया गया, तब उनकी नींद की समस्या में धीरे-धीरे सुधार होने लगा। यही नहीं , वे आश्चर्यजनक ढंग से गहरी नींद लेने लगे और पहले जो चंद घंटे सोने के पश्चात चौंक कर उठ जाते थे,उनकी भी सोने…
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डेगू की स्थिति में मृत्युदर लगभग एक प्रतिशत है। यह बरसात के मौसम में तेजी से फैलता है। आपको या आपके पड़ोसी को अगर डेंगू बुखार हो जाता है, तो इससे बचने के उपाय अपनायें। सबसे पहले रक्त जांच करायें और अपने आसपास मच्छरों से सुरक्षा के उपाय…
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अभिनेत्री सनी लियोनी ने मांस खाना छोड़ कर शाकाहारी बन गई है l उन्होनों यह कदम  जानवरो के जीवन की रक्षा एवं उन के हत्या को रोकना है l जानवरों के  अधिकार के लिए काम करने वाली संस्था पेटा के  साथ मिलकर मिल कर सनी ने एक फोटो शूट भी कराया है l…
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जानें, मुख्य बीमारियों में लाभ जोड़ों का रोग गठिया, सांस का रोग दमा, पेट का रोग गैस-कब्ज, उदर रोग, कमर दर्द, रोग, उच्च/निम्न रक्तचाप, मोटापा, भारी सिरदर्द, हाथों का कांपना, गुर्दे की बीमारी, खतरनाक बीमारियों में ऐलोवेरा राहत देता है। इसका…
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हेल्दी एवं फिट रहने के लिए व्यस्त रहना बहुत ही जरूरी हैं। अपनी दिनचर्या में बदलाव लाकर आप आसानी से व्यस्त भी रह सकेंगे और काम भी समय से पूरा कर सकेंगे। लेकिन यह कैसे संभव है। आइए जानें. ऑफिस में बैठने का काम हो तो बीच-बीच में टहलें। अपनी…
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