Health & Fitness

न्यूज़ डेस्क : बादाम यानी एकसाथ कई पोषक तत्वों का खजाना। पोषक तत्वों का खजाना होने के साथ-साथ उपहार के रूप में बेहतरीन विकल्प बनने तक बादाम लंबा सफर तय कर चुका है। खनिज, विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर बादाम सेहत के लिहाज से सबके लिए…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : निखरी रंगत हर किसी की चाह होती है। चेहरे पर निखार लाने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं तो एक बार दही का इस्तेमाल करें। दही त्वचा को निखारने के साथ ही दाग-धब्बों को दूर करने में भी मदद करती हैं। अगली बार चेहरे पर…
Read More...

मधुमेह और मोटापा आज दुनिया के सामने आने वाली  स्वास्थ्य से जुडी दो प्रमुख चुनौतियाँ हैं। ये दोनों चुनौतियाँ आमतौर पर एक साथ आती है और इसे "डायबिटीज" कहा जाता है। डब्लूएचओ के अनुसार हर साल लगभग 30 लाख लोग दुनिया भर में डायबिटीज से मर जाते…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : रिंकल्स यानी झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना गया है। इनका सबसे ज्यादा असर चेहरे और हाथों पर दिखता है। बढ़ती उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन कम जरूर किया जा सकता है। इसके कई घरेलू उपाय हैं।…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : शहद प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक मीठा पदार्थ है और इसे सिर्फ और सिर्फ मधुमक्खियों द्वारा ही बनाया जा सकता है। शहद एक औषधि है जिसका प्रयोग आदिकाल से किया जा रहा है। यह एक ऐसा शुद्ध पदार्थ है जिसका प्रयोग धार्मिक कार्यों…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : अल्सर का नाम तो सभी ने सुना है, लेकिन कम ही लोग इसके लक्षणों और बचाव से जुड़ी जरूरी बातों के बारे में जानते हैं। यह एक प्रकार का घाव या छाला है जो पेट, आहार नली, आंतों के अंदरूनी हिस्से समेत शरीर के विभिन्न हिस्सों पर हो सकता…
Read More...

 न्यूज़ डेस्क : हमने अक्सर अपने बड़े बुजुर्गों से अपने खानपान में घी शामिल करने के बारे में सुना है । घी का सेवन हमें कई सारे फायदे प्रदान करता है । लेकिन पिछले कुछ वर्षों में इस आयुर्वेदिक औषधि के बारे में अनेको भ्रम फैलाए गए हैं । इसे…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : विटामिन सी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। इससे रक्त वाहिकाएं मजबूत बनती हैं और शरीर को पोषण मिलता है। विटामिन सी से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूूत होती है। यह शरीर में एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। लेकिन अक्सर देखा गया है…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : पेट में गैस बनना आम बात है। कई बार पेट में बनने वाली गैस भीषण रूप ले लेती है और सीने  में दर्द के साथ ही सिर में भी चढ़ जाती है। उल्टियां तक आने लगती है। अगर आपको भी खतरनाक तरीके से गैस बनती है तो आप देसी दवाई की जगह घरेलू…
Read More...

न्यूज़ डेस्क : माइग्रेन की समस्या अब आम हो गई है। मरीज के लिए इसका दर्द सह पाना बहुत मुश्किल होता है। माइग्रेन होने पर सिर के एक हिस्से में तेज दर्द उठता है। आधे सिर के तेज दर्द के साथ उल्टी आना, चक्कर आना और रोशनी तथा आवाज से परेशानी महसूस…
Read More...