Ontime Fitness

न्यूज़ डेस्क : आपने आज तक अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए डॉक्टरों को पानी पीने की सलाह देते हुए सुना होगा। पानी पीने से व्यक्ति की कई स्वास्थ्य समस्याएं अपने आप ही ठीक हो जाती हैं। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से व्यक्ति की बॉडी न सिर्फ…
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न्यूज़ डेस्क : हृदय रोगियों को डॉक्टर भारी व्यायाम न करने की सलाह देते हैं। ऐसे में उनके लिए खुद को चुस्त-दुरुस्त रखना उतना आसान नहीं है। आज हम आपको बता रहे हैं कुछ कार्डियो एक्सरसाइज जिसकी मदद से आप शरीर के साथ अपने दिल को भी दुरुस्त रख…
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न्यूज़ डेस्क : क्या आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो अक्सर खुद को रिलेक्स करने के लिए पैर के ऊपर पैर रखकर बैठना पसंद करते हैं? अक्सर पैर के ऊपर पैर रखकर बैठना काफी स्टाइलिश और एलिगेंट माना जाता है, लोग इसे कॉन्फिडेंट होने का सिंबल मानते हैं।…
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ब्रिटेन में वैज्ञानिकों के एक दल ने लंबे अरसे तक शोध करने के बाद ऐसे अंडों का उत्पादन करने में सफ़लता प्राप्त की है जिनमें कैंसर का ख़ात्मा करने वाले प्रोटीन होंगे l  वैज्ञानिकों का कहना है कि इन अंडों से निकलने वाले वाले…
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देश का 100 साल पुराना “द योगा इंस्टिट्यूट” अब इंदौर में योंग को आम जनता तक पहुँचाएगा ताकि लोग स्वस्थ जीवन l इंदौर, 18 नवम्बर 2018 : एक महत्वपूर्ण कार्य जिसका उद्देश्य विश्व में अच्छा स्वास्थ्य, खुशी, ओर शांति फैलाना है, “द योगा…
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नई दिल्ली  । भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली गर्दन में दर्द के कारण काउंटी क्रिकेट से बाहर है पर अपनी फिटनेस के लिए अब भी व्यायाम कर रहे हैं। रविवार को कोहली जिम पहुंचे। आने वाले कुछ सप्ताह कोहली के लिए काफी महत्वपूर्ण हैं। इस लंबे…
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क्या आप क्रोनिक दर्द से पीड़ित लोगों में से एक हैं? क्या आप अपने दर्द का प्रबंधन करने के लिए दवाओं पर निर्भर होने के बारे में चिंतित हैं? यदि हाँ, तो आपको इसके नकारात्मक प्रभाव के बारे में पता होगा कि जीवन की गुणवत्ता को यह कैसे प्रभावित…
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क्वांटम हीलिंग: क्रोनिक दर्द से राहत के लिए नई आशा  क्या आप क्रोनिक दर्द से पीड़ित लोगों में से एक हैं? क्या आप अपने दर्द का प्रबंधन करने के लिए दवाओं पर निर्भर होने के बारे में चिंतित हैं? यदि हाँ, तो आपको इसके नकारात्मक प्रभाव के बारे…
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भले ही तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल आजकल काफी कम हो चुका है लेकिन आज भी आपने कई लोगों को तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करते देखा होगा। बड़े-बुजुर्गों को तांबे के बर्तन में पानी भी पीते देखा होगा। क्या कभी आपने जानने की कोशिश की है कि ऐसा…
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